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王星皓2019年在香港公開賽，男子200公尺混合式決賽，繳出1分59秒44的成績奪金，並達奧運A標，不但搶下奧運門票，還是台灣首位達A標的泳將。
因父親就是游泳教練，王星皓從小耳濡目染，也投入這項運動，最早練習表現不是隊上最好，他坦承，因為競爭激烈，考量可能會沒有發揮空間的情況下，才從蛙式轉到混合式。
話雖如此，王星皓仍下過苦工，在混合式找到自己的一片天，屢破全國紀錄，不但是200公尺、400公尺混合式全國紀錄保持人，400公尺自由式全國紀錄也由他所保有。
王星皓認為，能達奧運A標，就是一步一步依照節奏來，也很幸運，也很意外自己會成為第一位，但他也知道，雖達A標實力還是與國際好手有所落差，要繼續努力。
由於疫情無法出國比賽，王星皓只能在國內訓練，為此在美國游泳俱樂部擔任教練的姑姑王琪，也是1988年漢城（今首爾）奧運國手，特地回台灣協助訓練。
誰會想到，當初覺得自己不可能成為國訓中心的男孩，不但是第一個搶下東京奧運門票的泳將，還是史上第一個達A標的選手，「高中成績才起來，發現好像沒有這麼難。」
對於奧運，王星皓認為，可以拿到奧運門票，關鍵在於心態，其實不論他或王冠閎，大家都有機會，就是別怕輸、別怕累，盡力把每一場比賽做好，希望屆時奧運能游進前八。