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跆拳道作為台灣首度在奧運奪金的項目，中華隊卻在2016年里約奧運首度零獎掛零，劉威廷身為其中一員，感受特別強烈，確定淘汰時，也曾留下難過的淚水，但也誓言捲土重來。
「我想4年的時間，足夠讓我成長。」當時在巴西留下這段話，劉威廷接下來的國手生涯，的確發生不少事，而且歷練的時間多了1年，因疫情讓挑戰奧運的計畫完全耽擱。
4年多時間，以2018亞運最為最挫折，被視為奪牌重點，卻首輪淘汰，劉威廷也難以解釋出了什麼狀況，陷入嚴重低潮，甚至提到自己失去了99％的信心，不敢想東京奧運的事情。
性格成熟的劉威廷，仍願意花時間排解負能量，2019年重新出發，雖然世錦賽被誤擊頭部送醫退賽，拿坡里世大運銅牌，未能突破生涯最佳，但一切都往好的方向走。
很早就設定2020年東京奧運是國手生涯告別戰，劉威廷取得出征亞洲區資格賽的席次，卻因疫情國際賽全面停擺，連奧運都延期，但對見慣風浪的他已不算什麼。
劉威廷曾幽默地說，如果奧運辦不成，大夥兒就「珍重再見、就地解散」，但最終他通過亞洲區資格賽的考驗，拿到生涯第二張奧運門票。