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TEAM TPE
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舉重

江念欣

無畏懼的勇往直前,用渺小成就大事

  • 身高:150公分
  • 體重:55公斤
  • 籍貫: 高雄市
  • 運動啟蒙時間:13歲
  • 學歷:國立體育大學陸上運動技術學系

個人最佳成績

  • 2016年亞洲青年錦標賽女子58公斤級 金牌

從2014年南京青奧奪金後,江念欣就是備受矚目的舉重好手,前途受到看好,只是近年因為傷勢影響,其實也沒預期自己會能參加東京奧運,直呼自己算是幸運。
青奧、亞青金牌,又是兩屆奧運金牌許淑淨的師妹,江念欣出賽受到的關注,不會比許淑淨少,2018年雅加達-巨港亞運,原本被看好奪牌的她,卻因車禍被迫棄賽,陷入低潮好一陣子。
可能正因如此,江念欣對於奧運較為淡然,她透露反而是許淑淨比她還開心,自己比較擔心的是,知道獲得奧運門票後,也只剩下一個多月備戰,以能穩定出賽為訓練方向。
江念欣指出,挑戰東京奧運其實一直在自己的目標內,但就是因為受傷,她後來也沒有追逐這個目標的打算,現在取得資格,就要好好備戰,訓練上目前沒有太大問題。
「降體重肌力有點掉,能穩穩舉就好。」江念欣說,其實自己的心情算平靜,訓練以外要注意的地方,可能就得「管好自己的嘴」,擔心的肌力部份,也已跟營養師密切配合控制飲食。
喜歡吃燒烤、火鍋的江念欣,坦言愛吃是自己的罩門,「不管天氣熱不熱,每次出去都很愛吃這些,真的要管好自己的嘴巴。」
「看緊自己的嘴巴,也要多動。」江念欣提到,希望自己穩穩舉就好,但也在成績方面有所要求,希望能突破自己,並且為達亞運標而努力。