(一)培訓目標:2022年第十九屆亞洲運會總目標為取得1面金牌、2面銀牌、2 面銅牌。
(二)培訓期程:
1.第一階段:109年9月1日至110年8月31日
2.第二階段:110年9月1日至111年1月31日
3.第三階段:
(1)第1期:111年2月1日至111年8月31日。
(2)第2期:111年9月1日至112年1月31日。
(3)第3期:112年2月1日至亞運結束。
(三)培訓隊人數:教練15人，選手40人。