舉重培訓隊

(一)培訓目標:超越 2018 年雅加達亞洲運動會一金一銀成績。
(二)培訓期程:
1.第一階段:109年9月1日至110年8月31日
2.第二階段:110年9月1日至111年1月31日
3.第三階段:
(1)第1期:111年2月1日至111年8月31日。
(2)第2期:111年9月1日至112年1月31日。
(3)第3期:112年2月1日至亞運結束。
(三)培訓隊人數:教練6人，選手25人。

訓練花絮

「舉重女神」郭婞淳平時於中心進行訓練。

「舉重女神」郭婞淳除在中心訓練外，亦協助指導。

選手訓練時常利用鏡子檢視自身動作。

選手陳玟卉於中心內進行訓練，放眼亞運。

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